Ansiedad

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué función tiene?

El origen de la ansiedad La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor, preocupación e inquietud que se puede experimentar con diferentes niveles de intensidad. Es una emoción y, como todas las emociones, tiene una función: ayudarnos a sobrevivir. Surge con el objetivo de alertarnos ante un peligro, real o percibido, permitiéndonos así prepararnos para

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